Vinyasa Yoga

Sorgente '90 propone un corso di Vinyasa Yoga con l'insegnante Martina Laurettici a partire da martedì 18 ottobre presso el Molin de Portegnach. Sarà un corso adatto a tutti: a chi vuole iniziare ad avvicinarsi alla pratica dello yoga e a chi già la conosce e vuole approfondire la sua conoscenza. 
Questa disciplina ha molti effetti positivi sulla nostra salute ed è un ottimo rimedio per sconfiggere lo stress. L’obiettivo principale dello Yoga è infatti quello di aiutarci a essere felici e a raggiungere il benessere fisico ed emotivo.

Sono disponibili due turni in due diverse fasce orarie:
1° ore 18.00 - 19.15
2° ore 19.45 - 21.00

Le date delle lezioni sono le seguenti:
• Martedì 18 ottobre
• Martedì 25 novembre
• Giovedì 3 novembre
• Domenica 13 novembre (orario da definire)
• Martedì 15 novembre
• Martedì 22 novembre
• Martedì 29 novembre
• Martedì 6 dicembre
• Giovedì 15 dicembre
• Martedì 20 dicembre

I posti sono limitati e per prenotarsi è necessario contattare Giulia al numero 3401010718.